ENERGIE PŘÍRODY
(Karel Benda)
Po jarní únavě, přichází čas letní,
svit sluneční, krajinu oteplí, všude plno kvítí,
tělo zimou oslabené, potřeba energii nabití,
v přírodě mnoho míst, do horských dolin třeba jití,
když voda z ledovce po skále sklouzávající,
zvuky vody sršící tišinou, sladce znějící,
naslouchám zvukům vody, energie přírody do těla vchází,
kolem rostoucí, kleč, řebříček, mateřídouška, kapradí,
tělo vnímá čistý vzduch, mozek se čistí,
zouvám boty, nohy do studené vody ponořují,
chlad tělem prochází, energii vody v tělo beroucí,
zavírám oči medituji,
vydýchávám z těla, všechen neklid tělo stresující,
jak voní vzduch, jak příroda zní,
vnímám slunce, závany větru, ptáky štěbetající,
plním plíce horským vzduchem, čistotu jeho vnímající,
propojen přírodou, přijímám její klid a sílu,
snaží se mi příroda něco říci …
***